dr. Almási Andrea
Labororvosként betekintést nyertem a sejtek és az emberi szervezet működésének finom összefüggéseibe. Háziorvosként megtapasztaltam, hogy a jóllét nem csupán a tünetek hiánya, hanem egy kiegyensúlyozott állapot, amelyben a testi működés, a belső élmények és az emberi kapcsolatok összhangban vannak egymással. Szakmai tapasztalataim bővülésével egyre világosabbá vált számomra, milyen kiemelt szerepet játszanak a lelki folyamatok az egészség és a jóllét alakulásában, és ez irányította figyelmemet a pszichoterápiás munkára.
Pszichoterapeutaként a kognitív viselkedésterápiát imaginációs és relaxációs technikákkal egészítem ki. A közös munka során biztosított biztonságos és támogató tér lehetővé teszi, hogy új nézőpontok nyíljanak, régi mintázatok átalakuljanak, mélyüljön az önismeret, javuljon az érzelmi egyensúly, fejlődjenek a megküzdési stratégiák.
Meggyőződésem, hogy a változás hatása messze túlmutat az egyén életén: érinti a családot, a barátokat és a tágabb társas környezetet, sőt akár generációkon átívelően is érezhető lehet. A terápiás munka így nem csak a személyes fejlődést támogatja, hanem a kapcsolatok és a közösség egészére is pozitív hatást gyakorol – ez adja munkám valódi értelmét és jelentőségét.