Önmagunkhoz közelebb kerülni azért is nehéz, mert tartunk attól, mit kezdünk majd azzal, amit felfedezünk. Meggyőződéseink és a magunkról alkotott történeteink idővel annyira ismerőssé válhatnak, hogy eszünkbe sem jut megkérdőjelezni őket. Mégis, a változást már az is elindíthatja, ha más szemszögből tekintünk arra, amit addig magától értetődőnek hittünk. Nem gondolom, hogy minden kérdésre azonnal választ kell találnunk.

 

A terápiás folyamat lehetőséget ad arra, hogy időt szánjunk a működésünket alakító mintázatok megértésére, és egyre nagyobb kíváncsisággal forduljunk saját belső világunk felé.